CONTROLAR LAS EMOCIONES ES MUY IMPORTANTE PARA ESTAR EN SERENIDAD.
En el taller de «De Oruga a Mariposa» y en el de «Personalidades», trabajamos con las emociones internas que nos impiden mantener el equilibrio emocional.
Esto puede llevarnos a sentir ansiedad y, como forma de escape, podemos recurrir a comer alimentos que nos hacen sentir bien en el momento, pero que no son los más adecuados para cuidar nuestra alimentación de manera habitual.
¿TE IMAGINAS SIN DISCUTIR EN CASA?
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vamos a por ese cambio mental
TESTIMONIOS
"Desde que empecé a asistir a los talleres de Oruga a Mariposa, he notado una gran mejoría en mi bienestar emocional. Me siento mucho más en paz y feliz. Antes, mi trabajo de atender a niños enfermos terminales era muy difícil de llevar, pero gracias a los recursos y herramientas que he aprendido en los talleres, ahora puedo afrontarlo de una manera más positiva. Recomendaría estos talleres a cualquier persona que necesite apoyo emocional y herramientas para afrontar situaciones difíciles."
RAQUEL ORENI
COACH
"Desde que empecé a asistir a los talleres de Oruga a Mariposa, he notado una gran mejoría en mi bienestar emocional. Me siento mucho más en paz y feliz. Antes, mi trabajo de atender a niños enfermos terminales era muy difícil de llevar, pero gracias a los recursos y herramientas que he aprendido en los talleres, ahora puedo afrontarlo de una manera más positiva. Recomendaría estos talleres a cualquier persona que necesite apoyo emocional y herramientas para afrontar situaciones difíciles."
RAQUEL ORENI
COACH